香菇薏米素漢堡


今天好開心,雖然不是星期五,因為做出了好好吃的素漢堡,亂搞的食譜成果卻讓我非常驚喜。 以香菇和薏米做出的漢堡素“肉”,配上自烤的金瓜泥漢堡包、Cheddar芝士和青菜,滋味好過麥噹噹,真的好開心。


#香菇薏米素漢堡

1.干冬菇(用新鮮菇應該也行)和薏米泡水隔夜。泡發後冬菇扇的部分切小片(別太厚),冬菇“腳”的部分切小丁,也把一顆洋蔥切小丁。

2. 稍微把泡過水的薏米煮一煮,稍微軟大約5分鐘就行了,煮好後濾乾備用。

3. 把薏米、香菇絲和洋蔥放入鍋里以橄欖油炒香,這個步驟要把材料炒熟,並以鹽、胡椒調味。

4. 把炒好的材料取出放入碗,加入一顆蛋、少許麵粉和橄欖油,用手撈均勻後把它弄成肉餅的樣子,厚度、大小自己喜歡。最後再在“餅”上均勻的撒上一些cornmeal,沒有Cornmeal用玉米粉/薯粉也行。

5. 弄好的肉餅放入冰箱最少冰一個小時,讓它定型。然後要吃的時候,以正常煎漢堡肉的方式煎熟就行,建議夾漢堡時配上芝士。



糟了,接下來想天天吃這個。


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